TALLER ESPECIAL

[CUPOS LLENOS - MUCHAS GRACIAS]

con Loreto Cortés

DEL CUERPO SUTIL A LA MENTE CALMA

📍Ashtanga Yoga Chile

🗓 Sábado 26 de Septiembre

🕙 8:30 a 12:30

💰 $20.000

CUPOS LLENOS - MUCHAS GRACIAS

RESERVA AQUÍ

Un taller para descubrir el yoga como un laboratorio para la mente.

Exploraremos de manera práctica la activación y el reconocimiento de los bandhas (llaves energéticas) como anclas de atención.

A partir de esa vivencia, y guiados por los Yoga Sutras, aprenderemos cómo el foco en las posturas nos permite aquietar la mente y acceder a un espacio de silencio profundo.

¿Para quién es este taller? 

El taller es para cualquier persona que tenga una práctica mysore interesada en descubrir o profundizar su relación con los bandhas.

Importante: no necesitas practicar la primera serie completa para participar. Solo tener familiaridad con la práctica mysore. Si tiene alguna duda, pregunte!

Programa

8:30 Práctica Mysore

10:00 Coffee break

10:30 Workshop Bandhas

¿Tienes alguna pregunta?

Escríbenos un mensaje 💬

Profesora: Loreto Cortés

Dedicada estudiante y practicante de Ashtanga Yoga por 26 años. Es la primera chilena autorizada por Pathabbi Jois y su nieto Sharath Jois en Mysore, India y es una referente del Ashtanga Yoga en Chile y Sudamérica. Fundó Ashtanga Yoga Chile en el año 2000.